Lapang dah fikiran....
hopefully mama ada rezeki naik pangkat...rezeki anak2..insyaallah.
Baru ada masa nak uploadkan gambar2...
nilah picture tertunggak namanya..hihi
membawa mak n ayah abg jalan2..
tok dan aki...pahang...

balik je dr kursus 4 hari tu..
aqilah dh pandai sebut mama...
bila nangis nak mama...dengarlah sebutan mama tuu.
tapi jarang2 je leh dengar...seronok mama..

 Ni lak stok EBM yg dpt mama kumpul masa kursus. 16 botol semuanya.16 x 5oz.

Sekarang dh xde stok langsung.....huhu..

Hari ini dalam Sejarah

Assalamualaikum wbt.....

Lama sudah tidak update blog...
rupa2nya mama dah buat 2 entry yang belum dipost..dalam peringkat draft lagi...
hihi..sibuknya mama...Hari ni mama nak citer apa yg dh berlaku jun-julai nih..


Awal jun , 6 - 9 Jun mama berkursus di Crystal Crown Hotel, Port Klang.
Kursus Problem Solving and decision making.
4 hari meninggalkan anak2 n suami. nasib baik ade mak mertua yg sudi dtg jaga si kecil tu.
1st time jugak la mama meninggalkan aqilah yg tgh breastfeed tu..4 hari tu..mcm 4 bln!
Banyak susu yg dpt mama pam kat sana..ade dlm 16 x 5oz botol.
camne nak angkut tu?
mama dh prepare tong dan dh counting baik dgn driver kolej..si poji.
tong tu ditinggal dlm bonet keta n poji akan bawa masa nak amik mama nanti.
thanks poji kerana membantu..dh siap isi ais lagi. hanya Allah saja yg dapat membalasnya.
2 hari berkursus..excited gile..penceramah best...power energy level samapai tahap maximum.
bila tukar penceramah...my power energy level dah -ve..kureng besh..
tapi dpt laa kenai ngan anak Karam Singh Walia..Sharonjit Walia..lec Poli Port Dickson.


Balik dari Kursus...mula sibuk ngan keje2 pengambilan pelajar baru lak
Dalam kesibukan tu, iklan kenaikan pangkat pun dah keluar..22 Julai tarikh tutupnya.


27-28 Jun sekali lagi tinggalkan anak2 utk mesyuarat Pengambilan...satu mlm aqilah ngan pengasuh..
kakak2 tido ngan abah. kesian aqilah....1st time jugak mama tinggalkan si kecil tu pada pengasuh. kakak2 pun sedih. maklumlah...diorg bertiga ni tak pernah dipisahkan...
Sib baik semua ok dan berjalan lancar..Alhamdulillah syukur pada Allah s.w.t .Maklumlah anak tinggal dgn orang kan..


Julai - sambil2 menguruskan keje pengambilan pelajar..folio kecemerlangan utk kenaikan pangkat nak kena siapkan jugak..maklumla tahun lepas dh miss..xmohon..tahun ni nak cuba.kalo2 ade rezeki...insyaallah..
Kepala asyik duk pikir folio je...sampaikan tiga hari lepas 11.7.2011 berlakula tragedi yang cukup menyedihkan....huhuhu


hari tu mama balik umah pun dah lambat.....
hari tu terajin...sempat jugak masak sardin ngan telur utk mkn mlm..sambil2 melayan karenah aqilah tu..
kul 8 baru abah balik...mama naik mandi(hihi..baru nak mandi)...makan...lepak2 ngan aqilah..dh ngantuk..tidokan aqilah...


kul 10 mama teringat sesuatu.............jeng..jeng..jeng


mana beg pam aku? ligat mencari...next dan next berfikir....check dlm keta..minta2 ada..
alamak xde jugak....tertinggal kat kolejjjjjjjjjjjjjj...uwaaa
dah le dpt 2 botol pam kat opis...stok pun dh xbanyak..tertinggal pulak..sayangnyaa
maafkan mama aqilah...stok terpaksa diabiskan...dan
sekarang ni kais pagi makan pagi je laa...dh xde stok..huhu..maaafkan mama ye sayang..
folio punye pasal la nih..mama jd tak keruan.. 

Mandi Kolam

Citer ni berlaku pertengahan cuti sekolah.last week la..tak sempat nak post..baru ada masa.
Kasihan anak2...cuti sekolah tak ke mana. mama pulak kena p kursus kat selangor..tak dpt nak balik kg. memang plan aslnye nak balik. lama dah x balik kg ni. lagi2 kg mama..huhu..dendang perantauuuuuuuuu...

Mama  ajakla abah p mandi kolam..bagi anak2 happy. seronok kakak husna n nazirin bila mama bgtau nak mandi kolam. lokasinya kat Kompleks Sukan Permas Jaya.

sebelum ada aqilah..selalu gak p mandi..abah main badminton, mama lak melayan anak2 mandi.

kali ni bawa aqilah pulak main air...sampai je kat sana hujan...alamak..tak dapat la nak mandi kolam... perancangan last minute mama tak menjadi. tunggu ujan reda hampir setngh jam..sama gak..x reda2 lagi. so abah pun start keta untuk bertolak balik. kakak2 dah wat muka sedih..mama pun mcm frust jugak.
At last..dapat mandi juga. ujan reda..abah pun pusing balik..dapat jugak mama mengembirakan anak2 mama.


Dapat juga aqilah mandi kolam..pelampung ni beli kt sana



Info untuk Makanan pertama Aqilah

Aqilah di usia 6 bulan

Walaupun anak yang ketiga..mama still dapatkan knowledge dan info
Almaklumlah..hampir 5 tahun baru dapat baby sorang lagi.
banyak dah lupa. Sebelum ni info yg dapat secara tak langsung dari parents dan pemerhatian..so kalo tak catat banyak yg lupa.
macam la nak masak satu2 resepi...tiap kali nak masak mula la tipon ummi..lupa resepi..maklumlah..jarang masak dan tak dicatatkan. so bagus jugak ada blog nih..kalo mama dapat baby lagi(bila la tu yee) rujuk je kat sini.
Dalam duk pikir pe nak masak untuk solid food pertama Aqilah..mama dapat info nih utk dikongsi...panjang la jugak..


It's So Yummy Mummy!
Panduan menyediakan makanan kepada bayi.
1. Garam, gula atau sebarang perasa tambahan adalah dilarang untuk ditambah ke dalam sebarang makanan bayi berusia bawah 18 bulan kerana organ dalaman bayi masih belum bersedia untuk memproses bahan-bahan tersebut. Walaubagaimanapun, sekiranya bayi telah berusia 1 tahun, anda boleh memberi anak anda sekadar merasa makanan orang dewasa seperti kek, muffin, ayam goreng, atau puding. Ingat, sekadar merasa tetapi bukan untuk kenyang.
2. Hanya 2 keping ikan bilis sahaja yang diperlukan sebagai perasa bagi bubur bayi. Ikan bilis tersebut bolehlah digoreng tanpa minyak, ditumbuk dan tabur dalam bubur bayi anda.
3. Buah-buahan citrus seperti oren, anggur dan limau limau tidak digalakkan diberi kepada bayi berusia bawah 1 tahun. Begitu juga dengan yogurt dan telur.
4. Buah tembikai adalah buah yang baik dan boleh diberikan kepada bayi mengikut cara yang sesuai. Begitu juga dengan keledek dan labu.
5. Air yang ditapis (bukan mineral water) adalah lebih baik diberikan kepada bayi dibandingkan dengan air yang tidak ditapis.
6. Air teh dan kopi tidak dibenarkan diberi kepada anak berusia bawah 4 tahun.
7. Bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya, masa yang paling sesuai untuk mula makanan ialah ketika berusia 6 bulan manakala bayi yang menyusu formula, bergantung kepada kehendak bayi (4-6 bulan). Ada pelbagai tanda yang ditunjukkan oleh bayi seperti sentiasa lapar dan tidak cukup dengan hanya menyusu dan mengecap seolah-olah ingin merasa apabila melihat orang makan.
8. Bagi memperkenalkan bayi tentang cara makan, ketika bayi berusia 5 bulan, anda boleh mula makan di hadapan bayi. Bayi anda akan menonton anda makan dan sekaligus akan faham apa yang anda lakukan.
9. Semasa memberi makan kepada bayi, pastikan anda menunjukkan muka yang gembira dan jadikan aktiviti makan sebagai sesuatu yang menyeronokkan dan bukan paksaan. Sebaik-baiknya, anda juga turut makan sedikit makanan tersebut kerana bayi akan mengikut apa yang ibu/ bapanya lakukan.
10. Makanan yang diawet seperti fruits puree yang boleh didapati di pasar raya adalah tidak sesuai diberi kepada bayi kerana mengandungi bahan pengawet yang tinggi. Jangan terpedaya dengan label makanan yang menyatakan no preservative atau no sugar added.
11. Untuk menghilangkan bau hanyir pada ikan, perap ikan dengan asam jawa selama 15-20 minit dan basuh ikan sebelum disediakan sebagai makanan bayi.
12. Gunakan minyak bunga matahari, carotine atau minyak zaitun bagi makanan bayi kerana ia lebih berkhasiat berbanding minyak biasa.
13. Untuk memastikan bayi tidak allergy kepada sejenis makanan, cuba beri bayi makan dalam kuantiti yang sedikit selama 4 hari berturut-turut terlebih dahulu bagi melihat kesannya kepada bayi.
14. Cara yang paling baik memasak makanan bayi ialah dengan api yang kuat tetapi sebentar.
15. Ibu/ bapa perlu kreatif dalam menyediakan makanan bayi.

Peringkat pemakanan bayi
Peringkat 1 (5-7 bulan)
 Pada peringkat ini, makanan yang paling sesuai diperkenalkan ialah buah-buahan. Buah-buahan yang sesuai ialah seperti epal, pear, tembikai, pisang, betik, mangga (pastikan tidak ada serat yang diberikan sekali dengan cara menapis buah mangga terlebih dahulu).
Beri bayi satu jenis buah atau satu tekstur buah yang sama pada satu masa sahaja supaya bayi boleh memahami rasa dan tidak keliru.
Buat permulaan, beri bayi makan sehari sekali (lunch- antara 11.30 hingga 12.30 tgh). Kemudian boleh ditambah kepada 2 kali sehari (lunch dan dinner- antara 5.30 - 6.30 petang). Selepas dari waktu tersebut, tidak perlu beri makan kepada bayi, memadai dengan susu sahaja.


sumber : www.susuibu.com

Exclusively breastfeeding

Alhamdulillah....

niat dan hajat mama termakbul jua...

mama dapat tunaikannya

mama dapat laksanakannya.

Mama akan lakukan yg sama kpd anak2 mama seterusnya.

Thanks to rakan seperjuangan mama..syikin dan siti, 

sanggup berkongsi tips disamping berkongsi kisah2 menyusu ni..

time merudumnye susu dan zaman2 kegemilangan.

mama juga banyak gugle kt internet semasa pregnant 
dan sehinggalah sekarang.

Mama sungguh puas hati..exclusive breastfeed selama 6 bln.

Esok Aqilah akan diperkenalkan dgn solid food...

Carta Pemakanan

Kali ni mama nak cuba jadi mama yg rajin....yg amik berat pasal pemakanan anak2 dan mevariasikannya. Anak mama, Aqilah pun tak lama lagi akan diperkenalkan dgn solid food. So, bila2 masa dan waktu mama leh rujuk kat cni. Bagi yang kurang arif tentang makanan yang boleh diberikan kpd anak, boleh rujuk kt sini juga...

Umur : 5-6 bulan

Tekstur makanan : Puree halus

Minuman : Susu Ibu 5x sehari

Makanan : Beras, pisang, ubi kentang, keledek, bayam, lobak merah dan mangga

Elakkan : Garam, gula, produk tenusu, makanan berasaskan gandum, telur, cili dan kekacang.

Umur : 6-8 bulan

Tekstur makanan : Puree sedikit kasar

Minuman : Susu ibu /FM 4x sehari, air masak atau jus buah-buahan yg dicairkan

Makanan : Buah-buahan, sayur-sayuran, gandum, telur dan mentega kacang

Elakkan : Susu lembu segar, cili, garam, telur putih, gula, ikan dalam tin(sardin), organ dalaman haiwan.

Umur 8-9 bulan

Tekstur makanan : Lenyek atau kisar

Minuman : sama seperti 6-8 bulan

Makanan : sama seperti 6-8 bulan

Elakkan : sama seperti 6-8 bulan

Umur 9-12 bulan

Tekstur makanan : Cincang

Minuman : Susu ibu /FM 3x sehari, air masak atau jus buah-buahan yg dicairkan

Makanan : Buah-buahan, sayur-sayuran, ikan, daging, produk tenusu dan telur

Elakkan : Telur putih, cili, kerang-kerangan, garam dan gula(sedikit sahaja), organ dalaman haiwan dan lemak.

Umur 12-18 bulan

Tekstur makanan : Cincang

Minuman : Susu ibu /FM 2x sehari, air masak atau jus buah-buahan yg dicairkan

Makanan : Sama seperti keperluan seluruh ahli keluarga

Elakkan : Telur mentah, cili dan kerang-kerangan

Info : Anak yg comel & gemuk bukan semestinya hasil drp pemakanannya yg berkhasiat. Anak yg kecil & kurus tidak bermakna mereka kurang zat. Semua itu bergantung kpd bagaimana ibu bapa membentuk corak pemakanan mereka.

sumber http://mommy-germs.blogspot.com/2009/02/carta-pemakanan.html

Solid Food

Lama tak menulis....
Dalam kesibukan menyelesaikan markah Pentaksiran Berterusan (PB), yg tak abis2 lagi menanda nih..
ye laa..final exam dah tak lama lagi akan menjelma...begitulah rutin setiap semester.
sempat lagi mama mengugle berkenaan solid food. 
Pengasuh bagitau mama aqilah nak makan dah agaknya...macam tak kenyang je, just kenyang minum susu. Mama lak dah set target exclucive breastfeeding sampai la aqilah 6 bulan. lagi 18 hari je ke usia 6 bulan tu. So, mama terjumpa artikel nih..
bolehlah baca bg yg berminat tu. (Klik ayat dibawah)

Many of you will be concerned that your baby is hungry just taking milk. Remember, milk is food, not just a drink. If your baby has ever spit up on you several hours after a bottle or nursing,  you know that there is solid in his stomach. That's because even though the milk is liquid, it has protein in it