24 April 2011...genap sudah 5 bulan usia Aqilah.

nama panjangnya Nur Aqilatul Syahirah.

Aqilah makin kuat...makin berat...6.7 kg dah. 

patut la lenguh je tangan mama bila pegang Aqilah.

Masih lagi meniarap...kakinye sangat kuat..melompat2..

dah pandai duk dalam walker..

tido meniarap..dah masuk daerah mama dan abah...

suka dgr lagu twinkle2 little star n baa baa black sheep..

itulah buah hati mama..

anak2 mama...Jadilah anak yg solehah ye nak..........................

Maintaining milk supply thru pumping

Nak share cket ngan mommies yg bf..
Salah satu tips untuk membina/me-maintain bekalan susu if you ended up with pumping:

1. Breastpump
Pam yang efektif adalah sangat2 crucial didalam isu ini.
 'a pump should never hurts!'
2. Ketetapan waktu mengepam
Ketetapan waktu mengepam juga adalah sama penting dengan kekerapan mengepam. Tentukan masa-masa yang tetap untuk mengepam setiap hari. Ini kerana timing yang tidak konsisten menyebabkan badan sukar mendapat signal dan meng-adjust untuk menghasilkan lebih susu. Hasilnya seseorang itu akan merasakan susunya tiada pertambahan. Sebagai contoh, pagi ini pam pukul 7, esok pam pukul 10. Percayalah ada masa yang kita akan terlepas waktu yang sepatutnya mengepam.
3. Buat jadual mirip seperti penyusuan bayi
kejayaan mengepam ini bergantung kepada jumlah kekerapan mengepam ini. Bagaimana bayi menyusu setiap 2-3 jam sekali sehingan 7-8 kali sehari, same goes to pumping as well!Insyallah jika kita mengepam mengikut jadual peluang untuk mengeluarkan susu yang lebih daripada bayi kita perlukan. Oleh kerana pam kurang efektif daripada bayi untuk menghasilkan supply, jadi kita PERLU untuk over-supply pengeluaran susu sebagai bekalan.

17 oz..hasil smlm

Tips yg kedua ni amat berkesan pada saya. setelah beberapa hari konsisten dengan waktu mengepam...production susu saya lumayan la jugak daripada biasa. 3 x pump di opis...

16 oz..hasil 2 hari yg lepas
so, pada saya nak hasilkan production susu yg byk, kena kerap pump(2-3 jam sekali) dan konsisten dgn jadual pump kita..di samping minum air secukupnya..dan lobak putih sbg pemangkin utk menambah production susu tersebutttttttt.

syukur..syukur...syukur...alhamdulillah..!

Semalam rekod baru lagi tercipta 17 oz sehari..
production susu ada masa naik ada masa turun..tak menentu...
dah 3 hari berturut2 dapat maintain 16 oz sehari..
syukur..syukur..syukur...Alhamdulillah
Gigih mengepam di kolej..3 kali..turun naik tangga..(bilik pam kt tingkat atas)
waktu pam ni mama rasa sesuai dgn production susu mama...
10 pg..1 tgh hari dan 4 ptg...
dan cukup untuk aqilah minum satu hari..
so mama tak perlu nak curi stok lagi..(stok makin susut dah...)
Hari ni cukup 4 bln, 3 minggu dan 5 hari breastfeeding...
semalam pengasuh bagitau..aqilah mcm tak kenyang..nak mula makan agaknya...
mmg aqilah pantang tengok org makan pun..mula la buat senaman mulut..
sabarlah..kata mama..
lagi sebulan 2 hari je nak masuk 6 bulan...

Rezeki Allah....

Pagi-pagi dah murah rezekiii....dpt makan freee..semua happy...
hasil tenusu hari ni pun mencurah2 dapat 16 setengah.....rekod terbaru mama setakat nih.
tup2..azlina admin sampaikan good news....masa majlis td pagi
betul-betul terkezut...kawan2 kat sekeliling dh buat spekulasi masing2..
mama kata"nanti mama citer dlm blog"
so..ibu zakiyah....mama dh post kat blog ni...
ingat nak tunggu bila masuk uangnye nanti....
Rezeki sapa sangka...dah 2 tahun...
mama pun dah tak nak ingat lagi..
dah redha...ada rezeki adala....dah pasrah.....
Alhamdulillah......dpt jugak elaun tanggung kerja KJKK
masa tu..tahun 2009..
bleh le buat melabur nanti..hihihi

Sikap oh sikap

Hari ini hari Jumaat..
Penghulu segala hari....
Hari ni juga ceria la p kolej...coz ada mkn free
sempena majlis perpisahan pengarah  lama....


mama tiba2 touching...ckp dkt mid...
kita 5 tahun dah rupanya kt cni dan pengarah dah 2 org datang dan pergi....
yelah..sblm ni kami pun dari kolej lain gak..tp kat pasir gudang ni la yg paling lama
kami baru tersadarr....huhuhu


lepas je makan2...seronok2..tgk jam
oh ya ada kelas..dh janji ngan pelajar
nak kata kelas ganti xjugak..mama wat extra kelas tuk pljr..
just presentation je pun..sejam pun boleh abis nih..
nak pulun abiskan silibus....


mula kelas cam biasa....dan
mama minta softcopy slide presentation untk disave di desktop PC lecturer...
dua kali minta...xde sorang pun yg datang...
mama p jenguk pe diorg buat..
masing2 masih ladi duk touch up slide...n ade yg baru nak buat slide...
aduhhhhhh!..mama round setiap group tgk...


usai..meround....
mama off kan LCD projector..
shutdown PC...
mama angkat file...
ok semua shutdown PC properly...jumpa next week
saya dah bg masa untuk kamu dan kamu nak curi masa saya lagiii.....(ada yg minta masa sikit lagi nak edit slide)
mama switch off lampu dan aircond..


masing2 ikut arahan mama..dalam gelap dan senyap...
takut2 nak salam mama (pljr pompuan...biasa pas kelas diorg salam lu)
diorg salam sambil  minta maaf....
mama senyum kelat dgn hati yg kuciwa...dgn sikap2 pljr
dalam hati mama kita tgk next week.....improve ke x???


Huhuhu..hari Jumaat yg indahku telah dicalari dgn emosii..
sib baik cccccccepat pulih...:)

Hip2 Hore...bergumbiraa

"Hilangkan segala
Duka dan nestapa
Mari bergembira
Dengan lagunya
Sha na na na na
Na na na na
Na na na na"


Tiba2 pulak kuar lagu sha na na, lagu amy mastura....
mama rasa gumbira..
dapat 8.5 oz pg ni pam..Point pun kiraaa....eheh..mesti!!
paling gumbira lagi kalo shikin n siti tanye..mama ckp hampir 9 oz..
nampak byk cketkaaannnnnnnnnnnn....sha na na

sambung makan lagiiiiiiii.....supaya hasil petang ni pung memuaskan hati mama..
pen merah tu...mama tgh menanda paper student
aloha...sempat lg make..
susu punya pasal...
layan....zasss.......

Naik PAngkat?

Teruja....bila dgr ramai kawan2 dapat naik pangkat DH44

sedih pun adee..sebab hampir2 jugak nak anto..

xpe..rezeki masing2

ayouh..kawan2 ku seperjuangan...tahun ni kita pakat2 mintak pulak.

Semoga tahun ni jadi rezeki kita pula..rezeki ank2..:)